时间:2023-05-13
叮铃铃……下课了,安静的校园变得欢腾起来,孩子们走出教室,来到操场,阳光灿烂的笑容,朝气蓬勃的身影,和着响亮的口号和不时的喝彩声,向我们展示着深泉小学生阳光自信、积极向上的精神面貌。
“少年强,则国强”。为进一步增强学生体质,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,小学部开展了丰富多彩的阳光体育大课间活动。
阳光跑操
随风奔跑,自由追逐,深泉学子迎风而上,跑出雄心壮志,跑出热血激情!跑操过程中,同学们步伐一致、精神饱满、口号响亮,展示着深泉学子的良好风貌。老师们的积极参与,更是为跑操队伍增添了一抹亮色……
转体训练
转体训练分为向右转、向左转和向后转。动作要求转体快,两臂夹紧,身体避免晃动,眼睛直视前方。通过训练,帮助同学们养成良好的姿态习惯,促进身体正常发育,增强同学们的自信心。
广播体操
随着熟悉又轻快的音乐响起,同学们精神抖擞,气宇轩昂。从预备节到整理运动,一伸手、一抬腿,同学们把广播体操的力度与美感完美地结合在一起。各班起落有序、整齐划一的动作赏心悦目。
武术健身操
“天地玄黄,宇宙洪荒……”从起式到收式,同学们眼神坚毅,动作整齐标准,出拳刚劲有力,踢腿虎虎生风。一招式、一掌拳、一举手、一挥袖,似一弯燃烧的霓虹,尽显朝气与活力。
仰卧起坐
一分钟仰卧起坐活动中,同学们争分夺秒、全力以赴,起起落落间,全身心投入,做着标准的仰卧起坐动作。当力气有些竭尽之时,同学们仍然坚持着,不曾停下。小伙伴们互相鼓励,为对方加油打劲,不仅有拼搏奋斗的豪情,更有深感人心的友谊。
跳格子
“跳格子”又称“跳飞机”“跳房子”,是民间传统的体育游戏之一,深受大家的喜爱。同学们或单脚,或双脚,或单双脚配合,在蹦跳起伏中,身形挪动,趣味无穷。
欢乐跳绳
篮球场上,同学们一字排开,哨声一响,双脚跳起,手中奋力挥动着跳绳。腾空一跳的每一瞬间,脚尖与地面的摩擦舞出了一曲动听的乐章。每一根彩绳,都在灿烂的阳光下,闪烁着少年的意气与光芒。
趣味沙包
看!一跳一跃,沙包飞落脚下。趣味沙包游戏不仅可以训练手眼的协调,培养敏捷的反应能力,提升同学们的敏捷性,还丰富了孩子们的童年生活,更培养了同学们的道德情操、合作意识和集体主义荣誉感。
本学期,小学部以“修身、养心、强能”为育人核心,确定了“三爱六好少年”培养工程,“有一个好身体”更是“六好”中的重要内容。学校通过趣味运动会、军事训练月、体质监测达标等活动,让孩子增强体能、磨练意志;通过阳光体育大课间、素质拓展训练等方式,提高快乐运动指数。相信,在丰富多彩的体育锻炼中,小学部的孩子们定会坚持不懈、勇于挑战,争做最好的自己!